摂食障害克服ヒント集追加で500部をプレゼント

◆冊子本プレゼント先着で500名様。
たくさんのご応募をありがとうございました。

500部完送致しました。
第2弾。追加で、500部をプレゼントいたします。

皆様の貴重なご意見を、今後の活動に活かしてまいります。
パソコン。https://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P79319687
携帯。https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P79319687

○自助グループ「ともあしの会」
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967
○お母様の集い「知足（ちそく）の会」
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967
http://zawazawaed.at.webry.info/200904/article_4.html
○ざわざわ予定表
http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/yotei.htm

○思ったまま、感じたまま、そのまま言っちゃおう
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P46094230
○NPO法人心ざわざわ　
http://kokorozawazawa.org/

5月29日出版「摂食障害～私の中の一部分～」

5月29日出版の新刊は、メルマガとサイトをまとめ、皆様の声を掲載しました。
「摂食障害～私の中の一部分～」第一幕心ざわざわより、愛するあなたへ。
第二幕ガラスの心～摂食障害と生きる私たちの言葉を伝えたい～。
カバーは向日葵、B6版の約180ページ。
ブイツーソリューション発行。全国の書店でお求めいただけます。
表紙画像　http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/ichibubunkaba.jpg
NPO法人心ざわざわでは、100部のみ販売いたします。
先行予約受付。発送は、5月20日以降です。送料込みで、1冊1,000円です。
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P84143493

摂食障害家族の会（お母様の定期集会）

○お母様の集い「知足（ちそく）の会」

次回は、6月6日（土）に予定。
ご参加は無料です。

大阪の方は、4月26日開催のジャンカラ座談会もご利用くださいね。
ジャンカラ座談会開催
＜講習会場所より徒歩5分のジャンカラ＞
茨木市舟木町3-27エルボスク2東棟2F TEL 072-634-7555
地図　http://jankara.ne.jp/shop/info/map/008/
会員様と当日講習会参加の方は無料。
その他の方は、参加費お一人様　実費（ドリンク付き飲み放題）です。
お子様連れも大歓迎でございます。

また、5月3日（土）は、セミナー参加者とざわざわルーム庭でパーティをしておりますので、初めての方や参加したいけれど、不安がある方は、ふらりとお寄りください。


問い合わせ　http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967

○ざわざわ予定表
http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/yotei.htm

○思ったまま、感じたまま、そのまま言っちゃおう
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P46094230
○NPO法人心ざわざわ　
http://kokorozawazawa.org/

摂食障害サポート人材育成神戸セミナー企画

○摂食障害サポート人材育成神戸セミナー企画・NPO法人心ざわざわ主催。
「私にできることを一つだけ」をテーマに8月にイベントを開催します。
詳細PDFファイル
http://kokorozawazawa.webin.jp/koubezawazawa.pdf
ファイルが開かない方
http://kokorozawazawa.webin.jp/koubezawazawa.htm
詳細は、後日お知らせしますね。
お問い合わせメールフォーム。
パソコン　https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P36621462
携帯　http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P36621462

摂食障害冊子本プレゼント

◆冊子本プレゼント先着で500名様。

『独立行政法人福祉医療機構長寿・子育て・障害者基金助成事業』

アンケートにお答えくださって、特定非営利活動法人心ざわざわの秘主義務・利用規約に同意くださった方。

NPO法人心ざわざわのルール・食、体重、症状（拒食過食嘔吐など）の話はしないこと。

発送は4月下旬より順次行います。

携帯　　https://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P79319687
パソコン　https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P79319687

摂食障害講習会

摂食障害講習会。
定員8名様まで、お一人様5,000円、資料と冊子付き。2時間。
大阪府茨木市カウンセリングサークルワイズ内（072-633-0212）にて。
申込http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P39846900

○自助グループ「ともあしの会」
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967
○お母様の集い「知足（ちそく）の会」
http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967
http://zawazawaed.at.webry.info/200904/article_4.html
○NPO法人心ざわざわ　
http://kokorozawazawa.org/

繋がりに感謝

12日（日）摂食障害講習会にご参加くださった皆様、本当に貴重なお時間をありがとうございました。
また11日（土）自助グループ「ともあしの会」でご一緒いただけた皆様、うれしい2時間でした。

ご縁に感謝しています。

○摂食障害講習会。4月26日11時より2時間（13時半よりジャンカラで、座談会開催）。5月17日14時から2時間（12時から、ジャンカラで座談会予定）。6月7日と28日です。
○自助グループ「ともあしの会」次回集会は、5月9日です。毎月第2土曜日、大阪スタジオで集会。
問い合わせ　http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967
○お母様の集い「知足（ちそく）の会」
次回は、6月6日（土）に予定。ご参加は無料です。4月26日ジャンカラ座談会をご利用くださいね。
問い合わせ　http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967

NPO法人　心ざわざわ
http://kokorozawazawa.org/
078-987-2036　080-1479-6058

講演会「 摂食障害の娘と向かい合って 」福井県立図書館

講演会「 摂食障害の娘と向かい合って 」福井県立図書館

主　 催 ： バンビの会（福井摂食障害家族会）
～　受け入れる、共感する、寄り添うってどういうこと？　～

ポコ・ア・ポコ
摂食障害家族の会（千葉市）　　　　　　
代表　鈴木　高男　氏

＊　１７歳　生命の危機にあった娘と　
＊　２０歳　成人式を迎えた娘と
＊　２３歳　病から回復への足踏み状態の娘と
＊　２５歳　社会復帰へ向かっていった娘と
＊　２７歳　今の娘と

その時、その時をどのような形で関わってこられたのでしょう。
親に求められるものは、親が向き合うものは・・・・。

平成２１年５月１０日（日）PM1:00～5:00
※ 講演後、座談会（質疑応答）があります。

福井県立図書館　１Ｆ　多目的ホール
（福井市下馬51-11）

摂食障害本人、家族、関心のある方
５００円（１家族）
バンビの会　事務局 越田　090-1390-8307



NPO法人　心ざわざわ
http://kokorozawazawa.org/
078-987-2036　080-1479-6058

○摂食障害講習会。4月26日11時より2時間（13時半よりジャンカラで、座談会開催）。5月17日14時から2時間（12時から、ジャンカラで座談会予定）。6月7日と28日です。
○自助グループ「ともあしの会」次回集会は、4月11日です。毎月第2土曜日、大阪スタジオで集会。
問い合わせ　http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967
○お母様の集い「知足（ちそく）の会」
次回は、6月6日（土）に予定。ご参加は無料です。4月26日ジャンカラ座談会をご利用くださいね。
問い合わせ　http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967

その人のことを本当は何も知らない

身近な人に対して、自分が、その人のことを本当は何も知らないと、知っておくことが、大事だと思います。わかっているフリは、とても失礼な態度だと感じます。
知らないということは、素晴らしいことです。今から知ろうとしている自分がいるということなんですよ。
知らないからこそ、傾聴ができて、知らないからこそ、体得ができるのですね。

「わからない」と「見たくない」の区別

「自分がわからない、何を言っていいのかわからない、どうしたらいいかわからない」。素直な言葉だと思います。まず「わからない」と知ることですね。素直に「わからない」。それでいいのよ。
「わからない」のは、自分をよく思われたい、素晴らしい人に見られたいという気持ちが大きく影響をしています。
この気持ちを抱くのは、人間ですもの、いいことですよ。自分を飾ってしまうのも、人間らしさだと思います。
ただ「わからない」と「見たくない」の区別を知ってみましょう。大事な部分ですね。
頭隠して尻隠さず。何もかも飾るのは無理が生じますし、飾っていても、透明な衣装では中身は見えています。
「見たくない」には、感情が入っていますね。「淡々と知る」。知った上で、それに似合った衣装をつけてみることです。知るという作業。面倒くさい作業ですが、コツコツと重ねることで、自分に合う衣装が見つかりますよ。

冊子本プレゼント先着で500名様

冊子本プレゼント先着で500名様。
http://www.eonet.ne.jp/~kokorozawazawa/95.htm

『独立行政法人福祉医療機構長寿・子育て・障害者基金助成事業』
アンケートにお答えくださって、特定非営利活動法人心ざわざわの秘主義務・利用規約に同意くださった方。
発送は4月下旬より順次行います。
パソコン。https://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P79319687
携帯。https://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P79319687

NPO法人心ざわざわ　
http://kokorozawazawa.org/

愛すること

「何をしていいか分からなくなったら、とにかく人を愛すること」という言葉があります。
今日は、これを実践してみましょう。

自分のプライドは、自分へ向かって温めていますか

ふわふわと過ごしていたころは、感情に振り回される自分が嫌で仕方ありませんでした。

最近、年の功かな？

草花を観て、無常という言葉が浮かびます。

今という瞬間を自然体で生きている草花。

自分が何者かを知っているからこそ、草花というプライドをしっかり持っているんだな。

プライドの方向をきちんと捉えているからだな。

あなたのプライドの向き、間違っていませんか？

自分のプライドは、自分へ向かって温めていますか？

本日、摂食障害お母様の集い「知足（ちそく）の会」

本日、摂食障害お母様の集い「知足（ちそく）の会」

4月3日（金）お昼過ぎから、ざわざわルームにて。
次回は、6月6日（土）に予定。
お気軽にご参加くださいね。
NPO法人 心ざわざわ 神戸市北区 078-987-2036　
有馬温泉駅より徒歩20分。
神戸電鉄岡場駅より、バスで10分。

7月以降は、毎月第1土曜日に定着させてまいります。
ご参加は無料です。
問い合わせ　http://www.formzu.net/mfgen.ex?ID=P1043967

NPO法人心ざわざわ　
http://kokorozawazawa.org/

前情報なしで知ること

「いない人の話はやめよう」。

今日は、これを意識したいですね。現実にそこにいる人の話をしてみましょう。

24時間365日、いつもそこにいてくれる自分に集中してみましょう。

集中して、知るだけを実践です。前情報なしで知ることに集中してみてくださいね。

一の大事とは、自分の大事ですね。他人の眼差しの大事ではありません。自分が大事にする事柄。自分を知っている方は、それを知っていますね。

コツコツと今を重ねる

「桃栗三年、柿八年」ですね。

コツコツと今を重ねることの大切さを教えてくれています。

今日は、今日すること、今の自分ができることをしてみましょう。